2022年度の稽古納め&クリスマス会

ULTIMO DIA DE TREINO DE 2022 E PRESENTE DE NATAL

押忍!日頃より闘英館へ多大なるご協力とご理解、ご支援賜りありがとうございます!

12月に闘英館行事として2021年度の稽古納め&クリスマス会を行います。

Ossu! Obrigado por sua cooperação contínua, compreensão e apoio para Toeikan!

Em dezembro, realizaremos um ensaio e festa de Natal em 2022 como um evento Toeikan.

 

開催日 2022年12月25日(日曜日)Dia 25 de dezembro (Domingo)

13:30集合 Abertura

14:00開始 Inicio

16:30終了予定 Termino

会場 刈谷市体育館柔道場 Kariya-shi Taikukan (Judojo)

 

稽古納め内容:

>14:00 準備運動 (Aquecimento)

>14:10 基本稽古 (Kihon)

>14:20 型 (Kata)

    白帯・太極その1 (Faixa branco/Taikyoku sono 1)

    オレンジ帯・足技太極その2 (Faixa laranja/Sokugi Taikyoku sono 2)

   黄色帯・平安その1 (Faixa amarelo/Pinan sono 1)

   青帯・平安その4 (Faixa azul/Pinan sono 4)

   緑帯・撃砕大 (Faixa verde/Gekisai Dai)

   茶色帯・突きの型 (Faixa marrom/Tsuki no Kata)

   黒帯・観空 (Faixa preto/Kanku)

>14:40 組手 (Kumite)

>14:55 2022年度選手&生徒MVP発表 (Premiação para melhor atleta do ano de 2022)

>15:10 キックボクシング (Kickboxing)

>15:30 ブラジリアン柔術 (Brazilian Jiu Jitsu)

>15:50 クリスマス会(つるた先生サンタクロース&ファミリーヒップホップダンス)Festa de Natal

>16:30 終了予定(そうじ、かたずけ)*生徒、保護者、黒帯、館長 (Programado para terminar/limpeza)

 

注意事項

① 付き添いの保護者、生徒は必ずマスクを着用していただき ご参加ください。

② 「稽古中の飲み物、タオル、ティッシュ、ゴミ袋」を必ず持ってきてください。

③ 稽古に参加する際には、事前にご家庭で熱を測っていただき 目安として37℃以上の熱がある場合には お休みしてください。

④ 咳、鼻水が出る場合にも、無理に稽古に参加しないようにお願いいたします。

※ただしアレルギーによる咳、鼻水は問題ありませんので、稽古にご参加ください。

⑤ 会場入室時に手の消毒、15分ぐらいを目安に稽古をする際も消毒をしますので消毒薬によって手が荒れてしまう等の経験がある方は、いつも使われている消毒薬を持たせてください。

⑥ 予備のマスクをカバンに入れておいてください。

*窓を開放して稽古するため温度管理が難しくなりますので、服装を考えてください。

① Pais e alunos devem usar máscara para participar.

② Não se esqueça de trazer "bebidas, toalhas, lenços, sacos de lixo durante o treino".

③ Quando você participar da treino, meça sua febre em casa com antecedência e descanse se tiver febre de 37 ℃ ou mais.

④ Se você tiver tosse ou coriza, não se force a participar do treinamento.

* No entanto, tosse e coriza devido a alergias não são um problema, portanto, participe do treinamento.

⑤ Desinfete suas mãos ao entrar no local e desinfete-as quando praticar por cerca de 15 minutos.

⑥ Coloque uma máscara sobressalente em sua bolsa.

* Como as janelas estão abertas para o treinamento, será difícil controlar a temperatura, portanto, leve em consideração suas roupas.


参加申し込みを宜しくお願い致します。

Por favor preencher o formulário.

メモ: * は入力必須項目です

会場(刈谷市体育館・柔道場)